Grenzen setzen

Grenzen setzen und warum gute Begrenzung wichtig ist

Vortrag mit konkreten Übungen:

• Warum gelingt es mir nicht “Nein” zu sagen?
• Wo ist überhaupt meine Grenze?
• Vor- und Nachteile von Grenzen
• Was bedeutet Grenzen setzen und Begrenzung?
• Begrenzung aus der Sicht der Pesso-Therapie
• Wege hin zu guter Begrenzung für mich und den anderen