Schlaf gut für
Babys & (Klein-) Kinder

In meinem Workshop zum Thema „Schlaf gut für Babys & (Klein-) Kinder“, möchte ich euch einladen eure Kinder und deren natürliche Schlaf-Mechanismen besser zu verstehen. Zudem werden wir uns ganz viele Fragen stellen wie:

• Warum schlafen die meisten Kinder nicht durch und so ungern alleine?
• Warum lässt sich das Baby, nachdem es eingeschlafen ist, nicht ablegen?
• Warum werden manche Kinder nachts weinend wach und haben Angst vor Monstern unter dem Bett?

Gemeinsam sehen wir uns weitere Themen an,  um sicher und bindungsorientiert durch die verschieden Schlafphasen der Kinder gehen zu können:

• Grundpfeiler für einen guten Schlaf
• Schlafbiologie und Schlafarchitektur
• Rhythmus und Struktur
• Entwicklung im Schlaf
• Methoden und Möglichkeiten zur Veränderung von Schlafgewohnheiten
• Häufig gestellte Fragen der Eltern
• Zeit für eure ganz individuellen Fragen

Im Anschluss an den Workshop erhältst du ein Handout mit der Möglichkeit, eure ganz eigenen Wünsche und Ideen festzuhalten, sowie eine eigene Routine aufzuschreiben.