Meditation Schnupperkurs

Diese 3 Abende sind für dich, wenn Du schon immer mal herausfinden wolltest, ob Meditieren etwas für dich ist. Vielleicht ist da schon oft eine Neugier in dir aufgeflammt, jedoch gab es noch keine Möglichkeit.

Oder vielleicht hast du auch Gedanken im Kopf wie: „Meditieren und ich? Das geht sich nicht aus. Das passt nicht. Dafür bin ich viel zu unruhig und quirlig.“

Dann bist du genau richtig, denn auch ich dachte so. Ich hatte diese enge Vorstellung von Meditation, bis ich selbst damit in Berührung kam und es mein Leben von Grund auf veränderte.

Raus aus dem Funktionieren hinein in deine wahre Präsenz, mit der du lernen kannst, die Wellen des Lebens zu surfen und nicht von Ihnen umspült zu werden.

Mit diesem Kurs möchte ich diejenigen einladen sich auf eine Entdeckungsreise zu begeben, was Meditation fernab unserer bildreichen Vorstellungen des stillsitzenden Mönches ist.

Mein Lebensweg führte mich spät zur Meditation, gleichzeitig ist in mir, nach meiner Teilnahme an einem MBSR-Kurs, der Herzenswunsch geboren selber solche Kurse anzubieten. Wenn Menschen in einem Kurs so berührt werden, wie ich damals berührt wurde, dann wäre das ein großes Geschenk.

Mittlerweile ist meine eigene Meditationspraxis ein wichtiger Bestandteil meines Lebens und ich möchte sie nicht missen.

Wenn du nach den 3 Abenden diesen Weg fortsetzen möchtest, gäbe es die Möglichkeit für einen 8-Wochen MBSR Kurs. Infos dazu folgen noch!

Ich freue mich auf dich,

Reka